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Lucas Alcaraz le da un respiro a la plantilla del Albacete Balompié

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Detalles
Creado: Miércoles, 27 Mayo 2020 13:38
Escrito por Redacción/Fotos: LaLiga

 El Albacete Balompié suaviza la carga de trabajo con una sesión más corta

Después de las dos jornadas consecutivas de sesiones vespertinas, el Albacete Balompié volvía en la mañana de este miércoles a los entrenamientos matinales y el primer grupo saltaba al césped de la Ciudad Deportiva Andrés Iniesta pasadas las 9:30 horas. Antes, los jugadores habían llegado de forma escalonada a las instalaciones, pasando el respectivo control de temperatura.

La jornada de hoy ha sido más suave que los dos días anteriores. Lucas Alcaraz, junto a su cuerpo técnico, han preparado una sesión de menos de una hora, para posteriormente realizar ejercicios de recuperación en el gimnasio.

El primer turno de futbolistas ha comenzado el entrenamiento con un calentamiento de un cuarto de hora, con diferentes ejercicios en carrera corta.

 

Entrenamientos específicos de porteros del Albacete Balompié

Posteriormente llegaba el turno de trabajar con balón en espacio reducido y el preparador físico, Alberto Piernas, ha preparado un circuito con: conducciones, paredes y golpeos a portería pequeña, cambios de dirección en carrera y salida al esprint. Un ejercicio que ha tenido más de media hora de duración.

Antes de acabar, los jugadores realizaban algo de carrera continua y una serie de esprints entre la línea de fondo y el centro del campo.

Pos su parte, los dos porteros de cada grupo, se ejercitaban en su turno correspondiente junto a Carlos Cano y su preparación ha sido distinta a la de sus compañeros.

 

Néstor Susaeta, uno de los grandes olvidados por Lucas Alcaraz desde que llegó al Albacete

Al igual que ayer, los dos grupos de 14 no han estado al completo sobre el césped. Fran García en el primero; y Caro y Maikel Mesa en el segundo turno, han realizado trabajo alternativo por diversas molestias físicas. Mientras Querol sigue su proceso de recuperación junto al readaptador, José Luis Ibáñez.

El segundo grupo saltaba al campo a las 10:30 horas y ha repetido los ejercicios del turno anterior.

El próximo entrenamiento del Albacete Balompié será mañana jueves, a las 9:30 horas en la Ciudad Deportiva.

A conitnuación la galería con las mejores fotos del entrenamiento:

 

A estas alturas

JORNADA Nº 35
Segunda División 2020-2021
Posición: 22º    Puntos: 32
GF: 22     GC: 43

Segunda División 2019-2020
Posición: 18º    Puntos: 40
GF: 27     GC: 40

Clasificación

Segunda División 2020-2021

Pos. Equipo PJ PTS
1 ESP Español 35 71
2 MAL Mallorca 35 68
3 ALM Almería 35 61
4 LEG Leganés 35 58
5 SPO Sporting 35 56
6 RAY Rayo 35 56
7 GIR Girona 35 52
8 PON Ponferradina 35 50
9 MAL Málaga 35 49
10 MIR Mirandés 34 47
11 LPA Las Palmas 35 46
12 TEN Tenerife 34 45
13 FUE Fuenlabrada 35 44
14 OVI Oviedo 35 43
15 ZAR Zaragoza 35 41
16 LOG Logroñés 35 40
17 CAS Castellón 35 39
18 ALC Alcorcón 35 38
19 CAR Cartagena 35 36
20 LUG Lugo 35 36
21 SAB Sabadell 35 34
22 ALB ALBA 35 32

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